O Coração - nosso segundo cerébro - (David Rotter)

"Só se vê bem com o cora­ção", disse o Pequeno Prín­cipe. E isso é verdade. Agora mesmo também nós sabemos: Só se pensa bem com o cora­ção. Porque a história inteira de "da cabeça ao coração" é muito mais do que uma metáfora esotérica. Pesquisas recentes em torno do co­ração humano promovem descobertas sur­preendentes e deixam a suspeitar que a cons­ciência poderia ser um esforço conjunto entre o coração e o cérebro.

Você sabia, por exemplo, que dentro do coração existe uma estrutura neuronal, que é parecida da estrutura com nosso cérebro? Que o coração afeta as funções do nosso cérebro? Que o coração cria um campo magnético que é de 500 a 5000 vezes mais forte do que o campo do nosso cérebro? Um campo magnético, que afeta o sistema nervoso de outras pessoas e pode ser medido até vários metros de distância do corpo? Surpreendido? Na verdade, não tão estranho, enfim o coração é considerado em muitas tradições milenares como o centro da emoção, da intuição, da sabedoria, da paixão e do amor. Como um importante centro espiritual e o portal para o verdadeiro Eu. Milhões de pessoas relatam que percebem sentimentos na área do coração. Mas, por anos estamos ouvindo: Não há nada!

Finalmente agora, a ciência recuperou. Novos estudos não só mostram que o nosso coração é em si uma espécie de cérebro, mas também explicam como está se comuni­cando com o cérebro e como isso afeta nossa percepção e emoções. E eles permitem uma visão surpreendente para o verdadeiro poder do nosso coração dentro de nossos relacionamentos.


O cérebro dentro de nosso coração
Por um longo tempo a medicina viu o coração apenas como o equivalente de uma bomba de água: Simplesmente bombeando o sangue pelo corpo e se for quebrado, será substituído. Mas alguns pesquisadores afirmam agora: O coração também é um órgão sensorial sensível, um centro sensitivo altamente desenvolvido, que recebe e processa uma grande quantidade de informações.

O coração parece ser, literalmente, um segundo cérebro. Para a surpresa de muitos investigadores o sistema nervoso do coração contém, com a sua alta complexidade, cerca de 40.000 neurônios, formando uma rede operacionalmente independente e autônomo do cérebro, que no entanto, está se comunicando com o cérebro da cabeça através de uma grande variedade de caminhos. Através de diferentes nervos aferentes, o coração continuamente envia informações para o cérebro da cabeça, influenciando desta forma as nossas percepções e processos mentais.

As vias nervosas do coração chegam ao cérebro da cabeça na medula, continuando para os centros superiores do cérebro e parece ter grande influência sobre a Amygalda - um importante centro de instintos, emoções e medo.

O interessante neste fato é que aparentemente o cérebro do coração "pensa" completamente autosuficiente - independentemente do cérebro e sistema nervoso.

"O sistema nervoso dentro do coração (o cérebro-coronário) permite que o coração aprenda, memorize e tome decisões, independente do córtex. Além disso, vários experimentos demonstraram que os sinais enviados continuamente do coração para o cérebro, significativamente influencia as funções superiores do cérebro como, percepção, cognição e processamento de emoções", disse Rollin McCraty, Ph.D., do Institute of Heart Math (Instituto da Matemática do Coração).


O campo magnético do coração
Uma descoberta ainda mais surpreendente dos pesquisadores do Institute of Heart Math é o tremendo campo magnético do coração: A componente elétrica deste campo é aproximadamente 60 vezes mais forte do que o do cérebro, a componente magnética mesmo até 5000 vezes e pode ser medido a vários metros do corpo.

Este campo-cardíaco está pulsando e enviando complexos padrões rítmicos para todo o corpo, assim aparentemente influenciando uma série de processos - também o nosso cérebro, se sincronizado às vezes com este pulso eletromagnético. No relaxamento e na alegria também sincroniza-se a respiração e a pressão sanguínea. O campo-cardíaco poderia, assim, fornecer o sinal de sincronização para o corpo inteiro, com os quais podemos nos sintonizar conscientemente, por assim dizer a vibrar em harmonia com o coração. Não é surpreendente que os pesquisadores do Institute of HeartMath relatam, que emoções negativas causam padrões rítmicos altamente perturbados, enquanto amor, alegria e outras emoções positivas, estão produzindo campos muito harmônicos e uniformes, como comprovado em análise espectral campo de coração.


Conexão de Coração - a Sincronização dos Corações
O que significa isso para os nossos relacionamentos afetivos? Finalmente, já foi repetidamente demonstrado, que durante uma conversa profunda o cérebro de pessoas se sincronizam até que as ondas cerebrais criam padrões completamente idênticos e congruentes. McCraty e sua equipe estenderam esta pesquisa e acreditam que neste processo o coração poderia desempenhar um papel importante.

"Experimentos no Institute of HeartMath forneceram provas notáveis de que o campo eletromagnético do coração pode transmitir informações entre as pessoas. Podíamos medir uma troca de energia cardíaca entre indivíduos, que foram de até 1,5 metros de distância uns dos outros. [...] Os resultados desses experimentos levaram-nos a concluir, que o sistema nervoso age como uma espécie de "antena", sintonizada em campos eletromagnéticos produzidos por corações de outros indivíduos e respondendo para aqueles. Acreditamos que essa capacidade de intercambio de informações energéticas é uma habilidade inata, a qual aumenta a consciência e medeia aspectos importantes de uma verdadeira empatia e sensibilidade para os outros."


O coração como glândula endócrina
Mas também biologicamente o coração faz muito mais do que só bombear: Na década de oitenta, o coração foi primeiramente classificado como uma glândula endócrina. No sistema nervoso do coração estão, assim como cérebro, liberados vários neurotransmissores e hormônios, os quais têm um impacto sobre o corpo todo. A noradrenalina, dopamina e ocitocina são os mais importantes desses hormônios, a ocitocina é particularmente interessante porque, considerado como "hormônio do amor", é que significativamente influencia o amor materno, a solidariedade, tolerância, compreensão e comportamento social.


Da cabeça ao coração
Então, o pequeno príncipe tem razão? E pela maneira também todos os índios, homens e mulheres sábios, mestres e gurus, que nos aconselham por centenas de anos para seguir o nosso coração. Pelo menos parece que estamos nos aproximando do mistério do coração, tal lugar que deve ser tão perto de Deus, que conecta o mundo com o absoluto e também a terra com o céu.

"O universo inteiro está contido no corpo, o corpo inteiro no coração. Assim o coração é o núcleo de todo universo." (Ramana Maharshi)




Fonte: David Rotter / Sein Online / http://www.sein.de/
yogavital.net
Documentos para baixar: Institute of Heart Math (documentos em inglês)
Links: Institute of Heart Math (Instituto da Matemática do Coração)
Society for Heart Brain Medicine (Sociedade de Medicina do Cérebro-...
http://portalarcoiris.ning.com/profiles/blogs/o-coracao-nosso-segun..

Permanecer as vinte e quatro horas consciente da presença de Deus - (De Matri Vani)

"Permanecer as vinte e quatro horas consciente da presença de Deus. Somente então haverá esperança de Realização. Quem pode prever que momento Ele haverá de escolher para revelar-Se? É por isso que se tem de ficar bem desperto."
De Matri Vani

Todos estão procurando por Krishna - (George Harrison)

” Todos estão procurando por Krishna;
Alguns não percebem que estão, mas estão."

"Krishna é Deus, a fonte de tudo o que existe, a causa de tudo o que é, foi ou será algum dia.

Como Deus é ilimitado, Ele tem muitos nomes : Alá, Buda, Jeová, Rama. Todos são Krishna … todos são Um!

Deus não é abstrato. Ele tem tanto o aspecto impessoal como o pessoal … Como uma única gota de água tem todas as qualidades de um oceano de água, assim nossa consciência tem as qualidades da consciência de Deus … Mas, através da nossa identificação e apego à materia (corpo físico, prazeres dos sentidos, bens materiais, ego, etc) nossa verdadeira consciência transcendental foi poluída e, como um espelho embaçado, é incapaz de refletir uma imagem pura.

Durante muitas vidas desenvolvemos uma associação com o temporário. Este corpo impermanente, um saco de ossos e carne, é considerado por engano como nosso eu verdadeiro, e aceitamos essa condição temporária como definitiva.

Através de todas as épocas, grandes santos permaneceram como prova viva de que este estado permanente, não temporário, de consciência de Deus pode ser revivido em todas as almas vivas.

Cada alma é potencialmente divina.

Krishna diz na Bhagavad-gita: “Fixo no eu, estando livre de toda contaminação material, o yogi alcança o estágio perfectivo mais elevado de felicidade em contato com a Consciência Suprema.” (6.28)

Se existe um Deus, quero vê-Lo! Não adianta acreditar em algo sem prova, e a consciência de Krishna e a meditação são métodos por meio dos quais podemos realmente obter percepção de Deus. Podemos realmente ver Deus, ouvi-Lo e brincar com Ele. Pode parecer loucura, mas Ele está realmente ali, está realmente com você.

Há muitos caminhos … “

…

“Quando você enxergar além de si mesmo você irá poder encontrar a paz da mente te esperando lá.”
“All you need is Love (Krishna)!”"

O emocional - (Osho)

" Muitas pessoas que estão em um estado mental extremamente confuso começam a ajudar outras e começam a propor soluções. Estas pessoas têm criado mais problemas do que os tem resolvido. Elas ainda não resolveram sua própria consciência interna e se acham prontas para se deparar com todo mundo e para resolver os problemas das outras pessoas.

Na verdade, desta maneira estão evitando a sua própria realidade; não querem enfrentá-la. Querem permanecer engajadas em algum outro lugar, com outras pessoas - isto lhes proporciona uma boa ocupação, uma boa distração.

Sim, há problemas, eu concordo. Há grandes problemas. O mundo é um inferno. Na vida encontramos a infelicidade, a pobreza, a violência, todos os tipos de loucuras - isso é verdade - mas, ainda assim, eu insisto que o problema está na alma do indivíduo.

O problema existe porque os indivíduos estão vivendo um caos internamente. O caos total não é nada além de um fenômeno combinado: todos nós derramamos o nosso caos nele.

O mundo não é nada além de um relacionamento; estamos conectados um com o outro. Se eu sou um neurótico e você é um neurótico, então o relacionamento será ainda mais neurótico - a neurose será multiplicada, não apenas duplicada. E todo mundo é neurótico; por isso o mundo é neurótico. Adolf Hitler não surgiu de repente - nós o criamos. O Vietnã não surgiu de repente - nós o criamos. É o nosso pus que supura; é o nosso caos que custa caro.

O início tem de estar com você: você é o "problema do mundo". Portanto, não evite a realidade do seu mundo interior - essa é a primeira coisa.

Você é o problema, e a menos que você seja resolvido, qualquer coisa que faça irá tornar as coisas mais complicadas. Primeiro coloque sua casa em ordem - crie um cosmos lá.

Como você está, quando está interessado nos problemas da humanidade, está interessado nos sintomas. Você pode não concordar, porque não consegue enxergar a raiz, você só enxerga o sintoma. Um Buda está interessado - mas ele sabe onde está a raiz, e se esforça muito para mudar essa raiz.

A pobreza não é a raiz, a raiz é a ambição. A pobreza é o resultado. Você continua lutando contra a pobreza e nada vai acontecer. A raiz é a ambição; a ambição tem de ser extirpada.

A guerra não é o problema; o problema é a agressividade individual - a guerra é apenas a acumulação da agressividade individual. Você continua participando de passeatas de protesto, e a guerra não vai ser detida. Isso não faz nenhuma diferença - suas passeatas de protesto, tudo isso.

O problema não é a guerra. O problema é a agressão que está dentro dos indivíduos. As pessoas não estão em paz consigo mesmas, por isso a guerra tem de existir. do contrário, essas pessoas vão enlouquecer.

A cada década, uma grande guerra é necessária para descarregar a humanidade de suas neuroses. O problema não é a guerra; o problema é a neurose individual.

Aqueles que se tornaram iluminados buscam as causas profundas das coisas. Buda, Cristo, Khrisna, eles examinaram as raízes e tentaram lhe dizer: Mude a raiz - é necessária uma transformação radical; as reformas comuns não vão funcionar.

Mas você pode não entender... você não pode ver a relação, não percebe como a meditação está relacionada com a guerra.

O meu entendimento é o seguinte: se pelo menos um por cento da humanidade se tornar meditativo, as guerras vão desaparecer. E não há outra maneira de pôr fim às guerras. Esse tanto de energia meditativa tem de ser liberado.

Se um por cento da humanidade - isso significa uma entre cem pessoas - se tornar meditativa, as coisas terão de ser totalmente diferentes. A ambição será menor e, naturalmente, a pobreza será menor. A pobreza não está aí porque as coisas são escassas; a pobreza está aí porque as pessoas estão acumulando, porque as pessoas são ambiciosas.

Viver o momento, viver no presente, viver amorosamente, viver em amizade, cuidar... e o mundo será totalmente diferente. O indivíduo tem de mudar, porque o mundo não é nada além de um fenômeno projetado da alma individual."

Voltar a Confiar... - (Rubia A. Dantés)

"Resolvi arrumar meus armários e quase não acreditei como consegui liberar muitas coisas que, de outras vezes, não me permitia abrir mão delas! Foi com uma facilidade surpreendente que ia retirando dos armários coisas que de alguma forma eram preciosas e pensei que nunca me desfaria delas, porque seriam úteis um dia...
Olhando aquelas que já mantinha faz muito tempo... e que ali permaneciam só guardadas, sem serem usadas, observei como é difícil acreditar no presente e perceber que tudo aquilo que precisamos nos chega...
Parece que nos apegamos ao bom e ao bonito, acreditando que o Universo não será capaz de trazer coisas melhores ou mais belas... de alguma forma nos sentimos seguros no controle de tudo porque não confiamos no fluxo ilimitado da abundância...

Quantas coisas ficam só guardadas até o dia em que não nos servem mais...

Quanto espaço e tempo perdemos com o que não vamos usufruir?
Entendo que esse tempo novo nos pede mais foco na simplicidade e no que realmente importa...
A falsa segurança que as coisas que guardamos nos armários e dentro de nós nos dão, tem seu preço... e o mais alto preço que pagamos é que perdemos as possibilidades do presente...

Sei que acordei assim... muito desapegada e com sede de vazio... me deu uma vontade de ver todos os meus armários vazios e tive a certeza que poderia abrir mão de tudo que estava ali guardado... acho que entendi que as coisas mais preciosas não podem ser conservadas no armário...
Mas além disso, também me deu um desejo muito grande de esvaziar a minha vida de tudo que não tem mais sentido para mim... de focar só nas coisas que são essenciais ao coração... Nesse, então, costumamos guardar muito mais coisas que não precisamos, do que nos armários...

Quando foi que desaprendemos que podemos confiar no Grande Mistério?

Acho que em um tempo muito remoto... que nem temos mais consciência dele, vivíamos livres e confiantes de que tudo que precisássemos nos chegaria naturalmente... sem esforço... e não precisaríamos nos preocupar em armazenar nada porque o que estava em sintonia perfeita com o nosso momento nos era oferecido com gratuidade pela Mãe Natureza... e naquele tempo éramos Um com a Natureza e com Todos...
Mas nos esquecemos disso e, assim, aprendemos a querer controlar e guardar tudo, como se precisássemos da referência do passado e da expectativa do futuro para existir... mas é justamente essa a razão que nos impede de estar no presente.

Voltando aos armários, retirei muitas coisas... muitas mesmo.... e acordei no dia seguinte bem diferente, parece que tudo se ampliou... me deu uma vontade de viajar muito e... mais que a vontade, acreditei que isso é possível... parece que minha vida simplificou... percebi como ainda era muito presa e senti coisas que nem sei definir... relacionadas à certeza que podemos muito mais do que nosso passado e nossas expectativas do futuro nos fazem acreditar...
Senti que sempre é tempo de voltar a ser livre... e que essa liberdade está sempre disponível quando estamos no presente... senti que é tempo de voltar a confiar..."


*Rubia A. Dantés é Designer, cria mandalas e ilustrações em conexão.
TTrabalhos individuais e em grupo com o Sagrado Feminino, o Dom e o Perdão.
Fonte: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=11727

O medo da falta traz sim a escassez para sua vida - (Maria Isabel Carapinha)

"Existem pessoas que por medo excessivo da falta economizam a vida inteira e vivem somente em função do que estabeleceram como reserva pessoal. Permanecem por anos a fio no mesmo emprego, sem nenhuma perspectiva de crescimento, pelo medo de não encontrar nada igual ou melhor do que já tem. Chegam a ter uma vida medíocre, mas que lhes traz segurança.

O medo da falta muitas vezes faz as pessoas viverem mal e nunca se permitirem algo que possa se parecer com um luxo, pois, quem sabe, um dia esse dinheiro que foi esbanjado pode fazer falta para algo.
O Universo é muito próspero e trará para sua vida tudo que quiser, desde que você confie, use seu poder pessoal e tenha plena certeza de realização e sucesso.

A mudança pessoal começa quando detectamos a programação negativa que um dia nos foi ensinada, o que normalmente ocorre na infância. Filhos de pais que tiveram muito dificuldade, que gastam ou economizam em excesso, sofrem do medo da falta. A frase que mais se relaciona a esse fato é: nunca quero passar pelo que meus pais passaram.

No entanto, ao detectar essa programação negativa ou bloqueio energético temos a possibilidade de eliminá-la e, então, despertar para possibilidades nunca então vivenciadas.

Pessoas sem Conexão Divina plena pensam que a felicidade, em primeiro lugar, deve ser construída fora de si e por isso passam uma vida economizando para obter o que mais desejam. Mas, na prática, acontece que quando se deparam com o bem adquirido, normalmente o vazio vem junto, pois bens materiais não preenchem o nosso campo de felicidade.

No entanto, quando a Conexão Divina está estabelecida plenamente, a felicidade interior toma conta de nosso ser, tornamo-nos assim pessoas magnéticas e a lei da atração estará estabelecida em sua vida trazendo-lhe felicidade e sucesso. Portanto, o medo da falta não tem espaço na vida de quem confia plenamente que tudo está em ordem Divina e que o amanhã será sempre melhor do que hoje.

Encontrar explicações nas situações ou pessoas ao nosso redor, muitas vezes é muito mais fácil do que admitir que o problema esteja conosco e tenhamos que modificar nosso padrão energético. A felicidade é o objetivo maior de todo ser humano, mas ela não tem espaço para entrar em nossa vida se preenchemos toda nossa existência com infelicidade.

Em meu consultório, faço muitos atendimentos relacionados aos planos de carreira. Traço junto com o paciente que me procura seus objetivos pessoais e o que deseja atingir, depois analiso de maneira profunda cada aspecto e, então, iniciamos o atendimento com a Mesa Radiônica.

Há alguns anos, atendi um médico que trabalhava em um hospital muito conceituado da rede pública, dizia que amava o que fazia, porém, aquela referência de hospital que um dia tudo significou em sua vida, incluindo a parte humana, deixara de existir por questões políticas internas. Queria mudar de vida, mas o medo da falta atrofiava qualquer iniciativa de mudança. Não se sentia capaz de encontrar outro emprego, nem tão pouco de se estabelecer em outro local. Sua condição financeira era restrita e estava com muitas dívidas. Perguntei-lhe então o porquê do acumulo de dívidas e ele me disse que quanto mais tentava economizar para um dia não faltar, mais gastos inesperados lhe apareciam.

Iniciamos seu tratamento estabelecendo novamente o equilíbrio energético através da Mesa Radiônica e a seguir parti para a identificação de todos os fatos marcantes em sua vida que lhe trouxeram a escassez e o medo, como padrões enraizados de comportamento.

Eliminamos cada bloqueio de sua vida, incluindo situações complicadas de infância e situações presenciadas em sua vida profissional que lhe trouxeram o medo de não corresponder às expectativas dos outros.

Esse médico, assim, reconheceu o enorme poder pessoal que havia dentro dele, despertou, então, em sua vida toda sua confiança e segurança pessoal; dia após dia o negativo e a infelicidade passaram a dar espaço a um novo despertar de consciência.

Como bem sei, por experiência de muitos anos em meu consultório, que vícios de comportamento voltam com muita facilidade, sugeri a ele que não deixasse o emprego atual, que agradecesse todo dia por tê-lo, pois ele era a base do seu sustento e que começasse a buscar uma nova colocação.

Para que esse processo de recolocação se desenvolvesse o convidei para fazer o meu Curso de Radiestesia onde ensino a trabalhar objetivos pessoais formando egrégora de atração.

Hoje ele está trabalhando em quatro hospitais particulares com muita projeção e respeito, deixou o emprego público e se sente realizado financeiramente.
Se você se identifica com o medo da falta em qualquer campo de sua vida, elimine esse bloqueio e sinta que a vida pode ser muito mais do que você vive hoje."


*Maria Isabel Carapinha é radiestesista e trabalha também com Feng Shui. Ministra cursos e faz atendimentos em residências e empresas. Trabalha também com a mesa radiônica fazendo atendimentos em seu consultório ou à distância.
Fonte: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=11722

Minha mensagem é amor! - (Osho)

“Minha mensagem é amor!
De certa forma, ela é muito simples, não tem a menor complexidade – nada de rituais, nada de dogmas, nada de filosofia hipotética.
É aproximação muito simples e direta em direção à vida.

A pequena palavra “amor” pode conter a vida.

Não importa quem você ama – é irrelevante saber a quem seu amor se dirige. O importante é que você deveria amar 24 horas por dia, assim como respira.
Da mesma forma como a respiração, o amor não precisa de objeto.
Às vezes você respira perto de um amigo, às vezes ao lado de uma árvore e outras vezes enquanto nada numa piscina.
Do mesmo modo, você deveria amar.
O amor deveria ser seu centro interior de respiração, deveria ser tão natural quanto respirar.
Na verdade, o amor tem com a alma a mesma relação que a respiração tem com o corpo.”

"O grande e glorioso centro de seu coração ..." - (Ruby Nelson)

"O grande e glorioso centro de seu coração se abrirá amplamente, como se atingido por um raio, e você se tornará a vibração do Amor, uma vibração tão exaltadamente superior ao amor da emoção humana que as linguagens da Terra não têm palavras intensas o suficiente para fazer a comparação."


Trecho de: A porta de tudo, Ruby Nelson.

Ame e Manifeste esse Amor - (Monja Coen)

"Pense em alguém que você gosta muito. Do passado, do presente ou do futuro. Pode ser um bichinho, um brinquedo, uma pessoa, uma criança, uma situação agradável. Pense e sinta.Sinta esse amor, agora, aqui, em você. Conecte-se com esse amor que habita em você.Comece a incluir nessa amorosidade todas as pessoas que estão próximas a você. Vá expandindo sua capacidade de amar. Inclua todas as pessoas que você conhece. Agora inclua as que você não conhece. Inclua pessoas próximas e distantes. Inclua pessoas que você jamais viu. Os povos africanos, asiáticos, australianos... Os povos e tribos de toda a terra. Inclua em seu amor todo o planeta, com árvores e insetos, flores e pássaros. Mares, rios e oceanos.

Inclua a vegetação da Amazônia e da Patagônia. Inclua o Mar Morto e o Deserto do Saara...Não deixe o Pequeno Príncipe de fora. Inclua os Lusíadas, a Odisséia, Kojiki... Inclua toda a literatura mundial, um pouco de Machado de Assis, Eça de Queiroz, Shakespeare, um tanto de Saragosa , uma gota de Jorge Amado, banhado por Herman Hesse e Amon Oz... Inclua todas as religiões. Como se não houvesse dentro nem fora. Imagine como John Lennon, que o mundo é um só. O mundo é único. O mundo, o universo, o pluriverso é um só.

Nós somos unas e unos com o Uno. Perceba. Isto que digo é a verdade. E só há esse caminho. Inúmeras analogias, linguagens éticas, expressões regionais e temporais para tentar atingir o atemporal, o fluir incessante, incandescente, brilhante, da vida em movimento, o transformador.

Somos a vida da Terra. Somos a vida do Universo. Somos a vida do Multiverso. E quando nossos pequeninos corações humanos se tornam capazes de ir além deste saquinho de pele que chamamos o eu, então contatamos com a essência da vida. Que é a nossa própria essênciaE de tudo que é, assim como é.

Algum nome? Nenhum nome?
Caminhemos. Tornemo-nos o caminho a cada passo. Que cada passo seja um passo de paz. Que todo ano se abra com a abertura dos corações-mentes de todos nós seres humanos. Abertura para o infinito. Abertura para a imensidão.

Abertura para a ternura. Abertura para a sabedoria. Abertura para compaixão. Que todos os seres em todas as esferas e todos os tempos se beneficiem com esse amor imenso que, aqui e agora, juntas e juntos, nos tornamos.E ao nos tornarmos Amor tudo se torna vida e vida em abundância. Ame e manifeste esse amor agora."

Acertando o Passo - (Maria Cristina Tanajura)

"Qual a garantia que temos de que o Amor é o sentimento primordial, criador de tudo que existe? A nossa sensação de alegria e felicidade, quando estamos amando.

Qualquer teoria pode vir a ser prova falsa, um livro sagrado pode ser considerado apenas uma mentira, mas o que sentimos não tem como deixar de ser verdade. Assim é o Amor. Quando ele nos preenche, os olhos brilham, a saúde melhora, volta-nos o ânimo, as paisagens externas se iluminam. É como se fôssemos a própria lâmpada que, apagada, foi acesa.

Isto não acontece comigo porque sou mulher, brasileira e falo português, pertenço a um certo grupo social, tenho um poder aquisitivo alto, ou não. Ocorre com todo ser humano - viva onde viver, seja de que nacionalidade for. Logo, amar é o elixir da vida feliz!

Hoje em dia, eu acredito nos caminhos que provam ser verdadeiros. Gosto de buscar seguir o que sinto, pois o que penso já se modificou muito, durante minha vida! As várias culturas que existem neste planeta atestam isto. Um grupo considera uma atitude correta, quando outros a repudiam. Mas o Amor está acima de quaisquer diferenças e é Ele que nos aproxima e nos torna bastante semelhantes, independente das aparentes diferenças.

O Amor que nos criou e é a Vida em nós, que é a seiva que ilumina os nossos corpos invisíveis aos olhos físicos. Este deve ser buscado por cada um, vivido como meta, como farol, como Guia.

Amando a nós mesmos estamos em contato com nossa essência e podemos melhor aceitar o outro - seja quem for- com suas diversidades e dificuldades. Pois o Amor vivido no próprio Ser já torna a vida de cada um de nós feliz! Independente do que estiver nos acontecendo, estaremos embalados num ninho confortável e carinhoso que nos protegerá da tristeza, nos dará forças para vencermos as decepções e tristezas desta vida.

Assim, a receita de bem viver passa principalmente pelo AMAR. O que deveria ser mais simples do que parece, pois fazendo isto estamos sendo quem somos. Expressando-nos verdadeiramente.
Atitudes amorosas nos devolvem alegria e felicidade, instantaneamente. Quando amamos, mesmo que não sejamos retribuídos, no ato nos sentimos bem conosco mesmos, nos harmonizando com nosso Ser interior, que passa a nos iluminar, a nos vitalizar.

Espero que 2012 nos chegue amoroso! Que de tanto amar, sejamos preenchidos por esta energia mágica e calorosa, curativa e vivificante. Se tivermos isto como meta, iremos a cada dia chegando mais perto dEle, que nos espera há tanto tempo. Que nos criou -não para a dor- mas para o amor.

Que as nossas horas sejam dedicadas, sempre, ao Bem. Que nossos trabalhos tenham um bom propósito e que a remuneração deles seja uma conseqüência de alguma atividade bem realizada.
Que possamos nos perdoar, quando errarmos, na certeza de que nas quedas e dificuldades aprendemos, para seguir adiante de forma mais serena.

Enfim, que com o mesmo amor que já consigo me amar -sendo quem sou uma centelha divina- eu possa acolher aquele, ou aquela que se aproxime de mim, lembrando que se minha atitude for de aceitação e amorosa, eu farei jorrar água das pedras! Os animais selvagens são domados por pessoas que os acolhem e assim os disciplinam. Os seres humanos não poderiam ser diferentes.

Enfim, traçar uma meta é muito importante, para que a gente consiga chegar a algum lugar. No início de uma nova etapa, por que não nos propomos a aprender a amar? Não custa tentar... Os resultados não demorarão. Coração sereno, sono tranqüilo, ânimo fortalecido, energia redobrada para viver o que nos chegar.

Dando-nos as mãos neste caminho estaremos realmente lutando por um mundo melhor. Com a única arma realmente eficaz - o Amor, a gentileza e o perdão. Tratando o outro como gostaríamos de ser tratados. Esperando o melhor, vibrando o nosso melhor!"


Fonte:: http://www.stum.com.br/clube/c.asp?id=29134

Se somos Seres Divinos, porque não temos consciência disso? - (Mooji)

"Eu entendo sua pergunta.
Se somos Seres Divinos porque temos que sofrer,
E esquecer por completo?
Alguns seres humanos parecem ter esquecido tão completamente
Que não tem nenhum interesse, em absoluto.
Eu mesmo, em um tempo, não estava interessado em despertar
Não me interessavam estes tipos de coisas
Tinha outros interesses, mas não nisto
Então, de onde veio este interesse?
Então da mesma maneira em que surgiu dentro do meu coração
E de alguma forma chegou ao lugar em que se encontra agora
Que há Paz dentro de mim, em meu coração
Paz em minha mente,
Não a paz gerada por algo,
Nem sequer tem uma razão
É simplesmente Paz, Alegria, Silêncio e Espaço.
Como isso chegou a alguém tão comum como eu?
Por isso vejo que deve ser possível para todos
Porque não me sinto mais especial que ninguém
Alguém pode parecer completamente desinteressado
Até mentalmente escuro
E sua vida pode mudar
Pode chegar a uma plena compreensão
Ou a um completo despertar dentro de si mesmo
Este é o Milagre, de fato.
É uma transformação orgânica,
Ou um giro, em U, sem poder dizer sua causa.
Mas não é que algumas pessoas têm sorte e outras não
Aqueles que sentem que chegou o momento
De começar a descobrir, começam a sentir-se diferentes
Se sentem atraídos
Começam a olhar para os livros espirituais
Não querem mais livros românticos.
Querem saber sobre Buda.
Se você quer dar-lhe um livro de viagem
Eles não querem
O que desejam é saber o Buda disse sobre essas coisas
O que o leva a pensar desta maneira?
Não sabemos
Simplesmente esta atração floresce dentro de teu coração
E se começa a pensar diferente.
No sonho da vida tem que existir estes opostos:
Como esquecer e lembrar
Se nunca se sentiu ódio ou tristeza
Não se saberia o que é o Amor ou a Felicidade
Aprendemos através dos opostos, de alguma maneira.
Então, se estivéssemos, como dizes:
‘todos despertos e divinos’,
Não saberíamos o que é Despertar,
Não saberíamos o que é a Divindade,
Não saberíamos absolutamente nada
De fato, no Estado Original,
Não sabemos absolutamente nada,
Porque não há nada mais que saber
Quando tu estás completo em tua harmonia natural
Tu não sabes absolutamente nada
O que há para saber?
Qual é a razão para saber algo?
Estás em completa Alegria
Quando você está feliz
Você não quer saber nada
Você simplesmente está feliz, não é?
Mas quando você está triste você quer saber muitas coisas
Quando estamos em um estado de sofrimento e dor, algo assim,
Então surge esta pergunta:
Porque devemos sofrer desta maneira?
Quando estamos nos divertindo,
Nós não fazemos esta pergunta.
Estamos suficientemente contentes
Para continuar nos divertindo
Mas quando se sofre
Sente dor ou perda,
Ou tem uma profunda ferida emocional
Aí surgem estas perguntas: ‘o que é esta vida’?,
‘porque estamos aqui’?
Este gosto pela experiência
É parte do que poderíamos chamar “a Obra Divina”,
Porque amamos experimentar,
Amamos o contraste
Amamos também a incerteza da experiência
Amamos os altos e os baixos da experiência
Amamos tudo isso.
É parte do Jogo e da Obra:
O gosto por experimentar."


Fonte: http://toquenaunidade.com.br/luz-no-caminho/mooji-se-somos-seres-divinos-porque-nao-temos-consciencia-disso/

O seu objetivo é o sucesso? - (Bernardino Nilton Nascimento)

"Tendo a consciência do que se quer de verdade e apaixonado por si mesmo, certamente alcançaremos o sucesso por nossos próprios méritos, pois, sentindo-nos donos de si e vivendo com alegria e satisfação, sentiremos surgir uma fé inabalável no alcance do nosso objetivo final.

As razões da sua vontade de viver e de se desenvolver nascem no seu interior e assumem uma importância extrema, a ponto de brotar na sua espiritualidade.

Não basta você ter à sua disposição o poder necessário para se sintetizar acima de si mesmo. É preciso que você o queira de verdade. E para isso, é indispensável que você tenha o gosto de ir sempre mais além da sua capacidade, isto é, que, sob a influência de uma espécie de atração interna, você seja aliciado para o alto, por dentro. Você, demolido da alegria e força de vontade, não atrairá para o seu coração os sinais necessários para alcançar seu objetivo final, o sucesso.

Ora, a perspectiva será sempre a favor quando a sua fé e a sua vontade pessoal se juntarem no mesmo sonho, paralisando todas as entrelinhas. É necessário que a vontade e a persistência tomem conta da sua alma.

Nunca entregue a sua paixão e o seu entusiasmo a uma obra cujo fim seria uma ameaça ao próximo. Todos os sucessos alcançados com ameaças são temporários. Se o seu sonho, o seu objetivo inclui também a felicidade de alguém, tudo poderá vir mais fácil e mais rápido do que imagina. O seu sucesso não se realizará, senão pelo seu próprio esforço e pela aplicação ardente de sua fé. Ele não poderá significar a perda da sua bondade e da sua personalidade. Nele, deverá estar inclusa a promessa de que a sua vida não será perdida, que a essência mais profunda e mais preciosa de sua trajetória será salva por você, no filtro dos seus pensamentos.

No momento em que você pensa em si mesmo e no seu sucesso, também está pensando na sua evolução, e, com isso, na de todo ser humano. Nutrindo esse pensamento, você estará servindo de exemplo para o próximo. Estaremos, dessa forma, descartando o egoísmo e assumindo o papel de servidor da perseverança, da luta e da fé, a serviço da evolução pessoal.

Quando se traça uma meta, com fé, ela se torna irreversível e imortal. A irreversibilidade afeta os desejos mais profundos. Um mundo de magia, de beleza e de amor é também um mundo de lutas, de perseverança e de pequenas e grandes batalhas interiores e exteriores. Porém, estes ingredientes devem ir ao encontro do sentimento de servir a evolução do ser humano. Este, como um ser real, merecedor de alegrias e sucessos.

Se o seu caminho para o sucesso for consciente, e se você sente prazer em assistir a feliz caminhada do próximo, a você serão revelados misteriosos atalhos para alcançar seus objetivos. Produzindo entusiasmo, esforço e tendo vontade de viver, não há como não realizar os seus sonhos.

Assimilando tudo isso, você dará um passo a mais na sua evolução. O sucesso será alcançado e a unificação do seu prazer pessoal com sua evolução espiritual lhe trará mais e mais vontade de servir. O sucesso aumenta a auto-estima. A promessa da fé e a vontade da nossa mais alta realização, juntas, proporcionarão o mais belo desabrochar da personalidade de cada um. Por isso, a experiência de unificação entre sucesso material e a evolução espiritual se faz necessário. Uma unidade entre o seu desejo profundo e os bons ventos soprados pelo amor divino.

Não deixe que a liberdade e a personalidade do seu Eu se perca. Esta união do sucesso com a evolução tem que vir com a concórdia, com a simpatia, e, finalmente, com o amor. A unidade entre a matéria e o espírito vai tocar o seu coração. O mistério do amor pode unir pessoas, respeitando a autonomia e a singularidade de cada um, ou melhor, tornando-a mais perfeita em si mesmo.

Uma união de amor, como nos ensina a experiência diária, enriquece o ser humano, precisamente na sua essência mais profunda e mais íntima, em busca do sucesso pessoal e coletivo."

Fonte: http://somostodosum.ig.com.br/clube/c.asp?id=27623

"Amor invoca amor e ódio invoca ódio..." - (Osho)

"Amor invoca amor e ódio invoca ódio. Tudo aquilo que nós damos retorna para nós. Essa é uma lei eterna. Assim, tudo aquilo que você deseja receber, é aquilo que você deve dar ao mundo. Você não pode receber flores em retribuição a espinhos.

...o amor nos junta e faz com que muitos se tornem um. Corpos físicos estão separados e continuarão separados, mas existe alguma coisa por trás dos corpos que se encontra no amor, que se torna um através do amor....A comunicação só é possível no amor.

...E lembre-se de que somente quando alguém ouve com o coração, e não com a cabeça, é que o ouvir acontece. Você pode me perguntar, 'o coração também ouve?' e eu lhe direi que sempre que o ouvir acontece, é sempre através do coração. A cabeça nunca ouviu qualquer coisa. A cabeça é uma pedra surda. E isso também é verdadeiro quanto ao falar. Somente quando as palavras vêm do coração, elas são cheias de significado. Somente quando as palavras vêm do coração, elas têm a fragrância das flores frescas; se não for assim, elas serão apenas envelhecidas e murchas, elas serão artificiais - flores plásticas.

...Palavras são indicações muito impotentes, mas se ouvidas em paz total da mente e em silêncio, elas se tornam potentes. Isso é o que eu chamo de ouvir com o coração.
Mas, geralmente, mesmo quando ouvimos alguém, nós permanecemos cheios de nossos próprios pensamentos. Esse é o 'falso ouvir'. Então você não é um shravak, um ouvinte. Você está apenas sob a ilusão de que você está ouvindo, mas de fato você não está.

Para 'ouvir corretamente', é necessário que a mente esteja em estado de observação, completamente silenciosa. Quando você está apenas ouvindo e nada mais está fazendo, somente então você será capaz de ouvir e compreender, e essa compreensão se tornará luz e transformação dentro de você.

Se assim não acontecer, então você não está ouvindo a quem quer que seja, mas apenas a si mesmo, você permanece cercado por um tumulto enfurecido dentro de você. E quando você está envolvido dessa maneira nada pode ser comunicado a você. Então você parece estar vendo, mas não está; você parece estar ouvindo, mas não está.

Cristo disse: 'aqueles que têm olhos para ver, que vejam. Aqueles que têm ouvidos para ouvir, que ouçam.' Estava ele dizendo que as pessoas não tinham olhos nem ouvidos? É claro que elas tinham olhos e ouvidos, mas a mera presença de olhos e ouvidos, não é suficiente para ver e ouvir. Algo mais é necessário e sem isso a existência ou não existência de olhos e ouvidos dá no mesmo. Aquele algo mais é o silêncio interior e a consciência observadora. Somente quando essas qualidades estão presentes é que as portas da mente se abrem e algo pode ser dito e ouvido.

Da mesma maneira que tudo é claramente refletido através de um lago totalmente calmo, sem ondas, também é verdade que o divino será refletido em você quando você se tornar calmo e quieto como o lago.

...Estenda seu corpo no chão confortavelmente e deixe todos os seus membros se relaxarem completamente. Feche seus olhos e por cerca de dois minutos sugira a você mesmo que o corpo está relaxando. Gradualmente o corpo se tornará relaxado. Então, por dois minutos sugira que sua respiração está se tornando quieta e sua respiração se tornará quieta. Finalmente por outros dois minutos, sugira que seus pensamentos estão parando. Essa sugestão firme o levará a um completo relaxamento, tranqüilidade e vazio.

Quando a mente se tornar completamente calma, esteja completamente acordado em seu ser interior e seja uma testemunha dessa paz. Esse testemunhar levará você ao seu ser.

...A meditação atinge a perfeição no dia em que ela se torna desnecessária. Esse estado é o verdadeiro samadhi, iluminação.

...Quando a esperança é acompanhada por determinação e empenho, ela certamente se realiza".


Fonte: OSHO - O caminho perfeito

"Sentimentos enterrados vivos nunca morrem" - (Alessandra França)

"Nas proximidades do final do ano, muitos fazem uma reflexão sobre o que têm feito em suas vidas numa espécie de balanço anual. Porém, poucos, eu diria raros, vêem-se satisfeitos com suas vidas, muitos se deprimem por não ter alcançado os objetivos, não terem realizado o sonho de abrir um negócio, fazer uma grande viagem ou ser promovido, por exemplo, e não terem cumprido metas como parar de fumar, emagrecer ou ser mais tolerante com as pessoas. Mas, o que realmente impede ou impediu que essas pessoas realizassem seus desejos e sonhos? Qual é o fator que determina o êxito ou o fracasso em suas vidas?

Os sentimentos que armazenamos decorrentes de situações passadas desde a infância nos impedem ou nos impulsionam a determinadas atitudes, mantendo crenças limitadoras ou nos alavancando para além de nossos limites.

São os sentimentos que nos movem em direção ao que queremos alcançar ou nos deixam estagnados exatamente onde estamos.

Sentimentos que insistimos em não enfrentar, ou seja, que não queremos sentir e, por isso os reprimimos é o verdadeiro "sepulcro caiado" mencionado por Cristo. Lindo por fora, mas que esconde algo que está apodrecido por dentro. Não reprima seus sentimentos, tenha coragem de aceitá-los e deixá-los ir embora. Não os esconda de você mesmo, pois isso só o prejudica e o mantém em estagnação.

São esses "sentimentos enterrados vivos", ou seja, sentimentos mal resolvidos que fomentam a maioria dos insucessos que experimentamos, seja na saúde ou na profissão, seja até mesmo no relacionamento.

Não seja resignado com os seus sentimentos, pois também é uma forma de agravar os problemas, por isso muitas vezes é necessário procurar a ajuda de alguém habilitado o suficiente para fazê-lo encarar esses sentimentos, clareando a sua visão de mundo para que você vivencie exatamente tudo o que sempre quis. Não pense que sofrimentos vivenciados no passado que nem sempre são lembrados, não influenciam a sua vida hoje. Reflita sobre você e sua vida de hoje e veja se na sua história não está repetindo um padrão de comportamento de alguém como seu pai ou sua mãe.

Veja se você hoje não tem o sucesso almejado porque na sua infância não ouvia muitas vezes as seguintes frases: "esse menino(a) não faz nada direito!"; "do jeito que é preguiçoso(a), não vai conseguir nada na vida!"; ou ainda, se você cresceu ouvindo as frases: "trabalhar muito para ganhar muito pouco, a vida é injusta!"; "trabalhar é muito difícil e árduo"; ou ainda "é preciso sacrifício para se ter muito dinheiro"; "dinheiro não traz felicidade".

São frases comuns e carregadas de sentimentos fracassados que geram e criam padrões de dificuldades em diversos setores da vida. Resultado de "sentimentos enterrados vivos que não morreram". Imaginem a quantidade de pessoas talentosas que se encontram inertes por não conseguirem realizar seus objetivos, como se existisse algo que as tivessem impedindo de fazê-los.

Se você se esforça ao máximo para realizar seus objetivos e se sente muito cansado por não conseguir realizá-los, pare e reflita agora. Quais os sentimentos mais íntimos que você evita encarar? Observe-os, sinta-os e os deixe passar, solte-os de dentro de você, mas nunca os enterrem no seu coração, pois essa é a fonte de toda a sua dificuldade. Se não conseguir sozinho, busque ajuda, mas não deixe sua vida escoar para o insucesso, deixe-a fluir naturalmente para a felicidade.

A felicidade faz parte da sua natureza, por isso dizemos "quero ser feliz" e não "quero me sentir feliz". Na primeira frase, a mais utilizada, a felicidade faz parte naturalmente do ser, é como uma só unidade na nossa seidade. Na segunda frase, menos proferida, a felicidade tem o sentido de algo a ser ainda experimentado, não faz parte de nós, deve ser buscado. Portanto, a felicidade faz parte de você, por isso, clareie o céu da sua vida, dispersando as nuvens negras de sentimentos antigos e se permita experimentar o direito a escolher o que sentir."

"Sentimentos enterrados vivos nunca morrem". Karol Truman



* Alessandra França - Consultora em Medicina Integrativa, Personal Coach, Master Reiki e Ativista Quântica. Atende e desenvolve projetos na área de saúde integrativa e terapias energéticas. Presta consultoria para profissionais e empresas no campo da medicina integrativa, melhorando o comportamento terapêutico e desenvolvendo espaços de bem estar dentro das empresas.